うがいをする
温かく、優しい存在のあなたへ。
あなたが笑うと、誰かを笑顔にします。
こんにちは！大村温子です！
このブログは
本当の自分に気付く為の
日々のヒントを綴っていきます。
1日のうちに
何回もできることで
気持ちが切り替わる。
今回は「うがい」です。
咽喉の奥で
お水が人肌にあったまるまで
やるといいよ
と声を使う職業の方に
アドバイスされたことがあります。
自分の咽喉の奥を確認するように
ガラガラガラ〜
ゴロゴロゴロ〜
と
咽喉の奥から
糸みたいな…
汚れが出てくるまで
やる。
本当の自分に気付く為のBaby Step
本当の自分に気付き、 のびのびと自由に生きること。 ありふれた日常にあふれるヒントを 赤ちゃんのような新しい視点で よちよち歩きで探していく そんなブログ。
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